¿Quieres comenzar a entrenar en casa sin complicaciones? La bicicleta de spinning básica de Centurfit es perfecta para quienes se inician en el mundo del cardio. Compacta, silenciosa y funcional, te permite realizar sesiones de ejercicio cómodas, monitorear tu progreso y entrenar a tu ritmo sin salir de casa. • ENTRENAMIENTO FLUIDO Y SILENCIOSO Gracias a su sistema de transmisión por banda, esta bicicleta proporciona una experiencia de pedaleo suave y sin ruidos molestos. Ideal para rutinas matutinas o nocturnas sin interrupciones. • CONTROL TOTAL DE TU RUTINA El sistema de resistencia mecánica con zapata de fricción permite ajustar la intensidad manualmente con perilla, ideal para ir aumentando el reto poco a poco según tu nivel. • MONITOREO DE MÉTRICAS EN UN SOLO BOTÓN Su pantalla multifunción registra tiempo, velocidad, distancia, calorías, odómetro y pulso. Un solo botón "Mode" te permite cambiar entre todas estas métricas con facilidad. • DISEÑO FUNCIONAL Y COMPACTO Con solo 86 cm de largo, se adapta a cualquier espacio. Cuenta con ajustes de altura en asiento y manubrio, para una postura cómoda en usuarios de diferentes tallas. • FÁCIL DE MOVER Y USAR Incluye ruedas frontales para transporte y estructura de armado sencillo (nivel 2 de dificultad). Ideal para quienes buscan practicidad desde el primer día. Especificaciones técnicas • Marca: Centurfit • Tipo de producto: Bicicleta de spinning básica • Medidas del producto: 86 x 43 x 98.5 cm • Peso del producto: 14.5 kg • Capacidad de carga: 120 kg • Medidas del empaque: 84 x 21 x 68 cm • Peso empacado: 16.7 kg • Materiales: Acero, plásticos resistentes, pedales de plástico con correa • Acabado: Mate • Color: Negro • Pantalla multifunción: 4.7 x 2.2 cm • Funciones del monitor: Escaneo, tiempo, velocidad, distancia, calorías, odómetro, pulso • Sistema de transmisión: Por banda (correa) • Sistema de resistencia: Mecánico por fricción (ajuste manual por perilla) • Pedales: 12.5 x 10 x 5.8 cm (plástico con correa) • Altura máxima del usuario: 190 cm • Altura asiento: 71–85 cm (6 ajustes) • Altura manubrio: 89–99 cm (6 ajustes) • Distancia entre asiento y pedal: 30–50 cm • Distancia manubrio-asiento: 33 cm • Ruedas para moverla: Diámetro 4.2 cm • Niveladores: Diámetro 4.8 cm • Tiempo de uso sugerido: 1 hora diaria • Garantía del vendedor: 90 días Rutina recomendada para principiantes Tiempo total sugerido: 30–45 minutos 1. Calentamiento (5 minutos) Pedalea con poca resistencia a ritmo suave para preparar tus músculos. 2. Cardio base (15 minutos) Aumenta un poco la resistencia. Mantén el ritmo constante y enfócate en tu respiración. 3. Intervalos (10 minutos) Alterna 1 minuto de mayor resistencia con 1 minuto de recuperación. 4. Resistencia prolongada (10 minutos) Mantén una carga media durante todo el tiempo, sin pausas. 5. Enfriamiento (5 minutos) Baja la resistencia y reduce el ritmo hasta detenerte. Esta rutina ayuda a mejorar el sistema cardiovascular, quemar calorías y aumentar la resistencia muscular con bajo impacto. Centurfit | La energía que impulsa tu entrenamiento En Centurfit, creemos que el fitness debe ser accesible, práctico y constante. Por eso diseñamos equipos como esta bicicleta de spinning básica: versátil, resistente y perfecta para comenzar a moverte con seguridad desde casa. ¡Comienza hoy tu vida activa! Dale un giro a tu rutina con esta bicicleta de spinning Centurfit. Es tu momento de empezar, y este es el equipo que te acompañará paso a paso.